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oct 10
Deseas perder peso rapido cuando comes ?. Esta no es una charla ligera, es una realidad. El supermercado está lleno de alimentos que poseen facultades para deshacer lípidos que ayudan a adelgazar. Aprovecha este tipo de comidas y verás como te pones en forma sin sacrificarte. Lee y descubrirás que hay alimentos que deben estar …
may 24
Dieta de 745 KCAL Esta dieta super light te hará bajar 10 libras en poco tiempo: Minibrochetas de coliflor Ensalada de manzanas con zanahoria rallada Rollos de pechuga Las brochetas 1/2 kg de coliflor cortasa en ramitos 2 dientes de ajo picados 1/2 taza de lehe descremada caliente 1/2 taza de crema baja en grasa …
may 16
Una bebida que le va a proporcionar vitaminas, pocas calorías aunque sanas y proteína, es el licuado de plátano y maní. Ambos ingredientes proveen energía y el maní le va a brindar proteína. Por esta razón es ideal como sustituto de una comida sólida. Quiere perder peso rápido ?, pués sustituya la cena con este …
may 06
Se ha popularizado en los últimos años máquinas novedosas para extraer jugos de frutas, vegetales y granos. Estas, utilizan tecnologías patentadas las cuales aprovechan en casi un 100% todo el líquido y lo hacen en cuestión de pocos segundos. Inclusive se puede utilizar los resíduos para hacer salsas o ensaladas. Usted dirá, pero cual es …
abr 29
Existe una gran variedad de frutas riquísimas en vitaminas y enzimas, las cuales proporcionan un alto valor nutritivo y las cuales pueden ser utilizadas como alimentos ídoneos en una dieta sana ya que no contienen grasas ni carbohidratos. Pero, ha oido hablar de las propiedades de la cáscara de algunas frutas?. Pués tenemos una fruta …
abr 24
Esta bebida de origen oriental proviene de la misma planta que la del té negro. Es una de las bebidas más sanas que se pueden encontrar. Es especialmente digestivo después de una comida pesada y posee varios efectos positivos para la salud gracias a sus numerosas proteínas, minerales y vitaminas. Pocas personas saben los beneficios …
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