Archivo para la categoría "Consejos para Adelgazar"
El Adelgazar Rápido Podría Dar Resultados Duraderos
Posteado por: boyhermes en: 10 Mayo 2010
Un estudo realizado recientemente ha encontrado que adelgazar rápido conduce a dar resultados duraderos. Ciertos científicos de la Universidad de Florida han afirmado que de acuerdo al estudio de la asociación entre la pérdida inicial de peso y el éxito general a largo plazo, adelgazar rápido es lo más aconsejable para lograr resultados duraderos. En [...]
Adelgace sin Perder Energía
Posteado por: boyhermes en: 20 Noviembre 2009
La mayoría de nosotros necesitamos estar despejados y con dinamismo por las mañanas. La modorra de no querer levantarse y tener que hacerlo para ir al trabajo es algo de todos los días. Necesitamos ingerir algo que nos de energía más que todo a horas tempranas en el trabajo. Pero claro, debemos seleccionar aquello que [...]
Ocho Alimentos Para Perder Peso Rápido
Posteado por: boyhermes en: 10 Octubre 2009
Deseas perder peso rapido cuando comes ?. Esta no es una charla ligera, es una realidad. El supermercado está lleno de alimentos que poseen facultades para deshacer lípidos que ayudan a adelgazar. Aprovecha este tipo de comidas y verás como te pones en forma sin sacrificarte. Lee y descubrirás que hay alimentos que deben estar [...]
Un Secreto para Bajar de Peso
Posteado por: boyhermes en: 27 Septiembre 2009
Vamos a confesarles un secreto que habíamos tenido guardado por un rato. Puede haber circunstancias que hacen que muchas personas no bajen de peso por más que hagan ejercicios y dietas. Problemas de salud causados por mal funcionamiento de ciertos órganos internos. Este mal funcionamiento puede deberse a seres invasores ubicados en estos órganos. La [...]
Eliminar Celulitis
Posteado por: boyhermes en: 10 Septiembre 2009
Eliminar la maldita celulitis… Les escribiré esta vez sobre una maldición para las mujeres. Son eso nódulos de grasa color naranja que se forman más que todo en las piernas y caderas y afecta a un 90% de las mujeres a nivel mundial. Hay tres factores fundamentales involucrados en el desarrollo de la celulitis: La [...]
Dieta para Adelgazar: Suprima los Líquidos
Posteado por: boyhermes en: 12 Julio 2009
Una práctica común entre muchas personas es ingerir líquidos mientras comemos, especialmente gaseosas. Esta costumbre se ha hecho más popular en Latinoamerica a raíz del “boom” de las comidas rápidas a nivel mundial. Los famosos “combos” que ofrecen el adicional de papas fritas y refresco por la compra de uno de los productos. Se ha [...]
Coma con Inteligencia
Posteado por: boyhermes en: 22 Junio 2009
La razón por la cual utilizamos la palabra “comida” como fuente de confort ha sido analizado desde muchos ángulos por varios expertos. Deseo darles unas cuantas recomendaciones para ayudarle a batallar en la lucha contra el sobrepeso. No se salte el desayuno Las personas en un 75% tienden a sobrealimentarse el resto del día cuando [...]
Corra con su Perro
Posteado por: boyhermes en: 17 Junio 2009
Tiene planeado iniciar una rutina de ejercicios y ha decidido por correr o dar caminatas. Tiene un perro mediano o grande ?. Pués aprovechelo y salga a correr con su mascota. Definitivamente el perro además de ser la mascota preferida por todos y ser llamado “el mejor amigo del hombre”, nos puede ayudar a ejercitarnos [...]
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