Posteado por: boyhermes en: 1 Junio 2010
Según recientes investigaciones, los suplementos de soja pueden contribuir a reducir grasa en la etapa post menopáusica de las mujeres, pero con diferencias de tipo racial. Mientras que las mujeres blancas pueden perder más grasa en el abdomen, en las afroamericanas se reduciría más el nivel total de grasa corporal. Debido que la cantidad de [...]
Posteado por: boyhermes en: 13 Mayo 2010
Falso: Si he sido obesa desde pequeña, será imposible ser delgada cuando adulta. Cierto: Puedo lograr adelgazar rapido si mantengo un control sobre lo que como. Falso: Es difícil bajar después de los 40. Cierto: Muchas perosnas logran bajar de peso después de los 40, e incluso muchas otras se ven necesitadas a hacerlo por [...]
Posteado por: boyhermes en: 10 Mayo 2010
Un estudo realizado recientemente ha encontrado que adelgazar rápido conduce a dar resultados duraderos. Ciertos científicos de la Universidad de Florida han afirmado que de acuerdo al estudio de la asociación entre la pérdida inicial de peso y el éxito general a largo plazo, adelgazar rápido es lo más aconsejable para lograr resultados duraderos. En [...]
Posteado por: boyhermes en: 9 Mayo 2010
Haya una clasificación de las grasas que se ingieren y que están presentes en los alimentos: Las grasas saturadas Las grasas trans Hace tiempo se realizó una división de acuerdo a su origen: Las de origen animal (ricas en ácidos grasos saturados) Las de origen vegetal Supuestamente las grasas de origen animal eran las grasas [...]
Posteado por: boyhermes en: 1 Mayo 2010
YouTube – MENSAJES SUBLIMINAL PARA ADELGAZAR 1/4. Como un método alternativo a aquellos que están obsesionados con la pérdida de peso, la hipnósis y el poder mental. Elementos que se conjugan para brindar opciones que pueden llegar a ser bastante positivas y con resultados sorprendentes. No se trata de una sugestión mental. Más que todo [...]
Posteado por: boyhermes en: 20 Noviembre 2009
La mayoría de nosotros necesitamos estar despejados y con dinamismo por las mañanas. La modorra de no querer levantarse y tener que hacerlo para ir al trabajo es algo de todos los días. Necesitamos ingerir algo que nos de energía más que todo a horas tempranas en el trabajo. Pero claro, debemos seleccionar aquello que [...]
Posteado por: boyhermes en: 23 Septiembre 2009
La dieta mediterránea baja en carbohidratos es más efectiva para el manejo de la diabetes que una dieta típica baja en calorías, de acuerdo a un estudio reciente. La dieta mediterránea no solo es buena para la pérdida de peso sino también resulta en un mejor control del azúcar en la sangre, retardando la medicación [...]
Posteado por: boyhermes en: 3 Julio 2009
En un artículo reciente publicado por la Australian Researchers, afirmaron que las personas que viven bajo un régimen vegetariano poseen huesos ligeramente más débiles. Un estudio australiano-vietnamita realizado en 2,700 personas destinado a medir la relación entre la dieta vegetariana y huesos encontraron que los vegetarianos tienden a tener un 5% menos de densidad en sus [...]