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	<title>Pastillas Para Adelgazar</title>
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	<description>Pastillas para adelgazar. Consejos y trucos para adelgazar naturalmente.</description>
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		<title>Recetas a base de pimienta para adelgazar</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 05:23:29 +0000</pubDate>
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En artículos anteriores se mencionó a la pimienta como en termogénico natural que ayuda a nuestro organismo a quemar grasa a través del calor. Y como la pimienta es un ingrediente culinario muy versátil, se puede utilizar en infinidad de formas en las comidas. A continuación, una receta sencilla de salsa a la pimienta. Es &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://elblogparaadelgazar.com/recetas-a-base-de-pimienta-para-adelgazar/">Continuar leyendo &#187;</a>]]></description>
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		<title>El Tubo Naso-Gástrico para Adelgazar Rápido</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 06:40:46 +0000</pubDate>
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Este tipo de método para adelgazar rápido ha sido muy criticado por considerarse demasiado drástico, insano, abusivo y hasta ilógico en cierta manera. Se afirmaba que su popularidad se debió a la urgencia de las novias en adelgazar pocos días antes de la boda. Muchas querían bajar de peso hasta diez libras en diez días. De &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://elblogparaadelgazar.com/el-tubo-naso-gastrico-para-adelgazar-rapido/">Continuar leyendo &#187;</a>]]></description>
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		<title>Algunos métodos exitosos para adelgazar</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 03:45:37 +0000</pubDate>
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Vamos a compartir algunas historias útiles para adelgazar que varios practicantes de dietas han confiado y que han sido exitosas, por lo menos a corto plazo. Han habido muchos estudios al respecto, pero un común denominador e entre las investigaciones más exitosas comprende los siguientes aspectos: &#160; Los métodos convencionales para adelgazar alcanzan el éxito &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://elblogparaadelgazar.com/algunos-metodos-exitosos-para-adelgazar/">Continuar leyendo &#187;</a>]]></description>
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		<title>Ansiedad, Estrés y Gordura</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 05:48:22 +0000</pubDate>
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No es novedad que la ansiedad es amiga de la gordura. El estrés produce asimismo ansiedad, y cuando estamos ansiosos, tendemos a ir al refrigerador y arrasar con todo lo encontramos allí. La ansiedad por si misma, nos hace engordar por el hecho de inducirnos a comer en exceso, sin tener suficiente hambre y en &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://elblogparaadelgazar.com/ansiedad-estres-y-gordura/">Continuar leyendo &#187;</a>]]></description>
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		<title>Dieta para adelgazar cinco kilos en ocho días</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 07:59:47 +0000</pubDate>
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Una dieta sencilla y rápida que puedes probar que te permite adelgazar unos cinco kilos en un período de ocho a diez días aproximadamente.  Todo tipo de dieta debe practicarse al pie de la letra, sin saltarse ni tomar atajos. &#160; LUNES &#160; Para el desayuno Un vaso de agua en ayunas. Una taza de &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://elblogparaadelgazar.com/dieta-para-adelgazar-cinco-kilos-en-ocho-dias/">Continuar leyendo &#187;</a>]]></description>
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		<title>Cómo adelgazar si no puedo vivir sin el pan ?</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 07:35:19 +0000</pubDate>
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El pan &#8220;engorda&#8221;.  Es una de las frases más comunes. Elimina el pan de tu dieta si quieres adelgazar, nos dicen  muchos expertos nutricionistas y médicos.  Pero la verdad es que si hacemos las cosas correctamente, podemos adelgazar y seguir comiendo pan, si es que no podemos vivir sin él.  A continuación, consejos a seguir &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://elblogparaadelgazar.com/como-adelgazar-si-no-puedo-vivir-sin-el-pan/">Continuar leyendo &#187;</a>]]></description>
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		<title>Fortalezca sus músculos y adelgace mientras duerme</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 20:03:47 +0000</pubDate>
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Las horas de sueño podemos aprovecharlas para fortalecer los músculos. Parece un cuento pero es verdad. Según investigaciones realizadas por la revista &#8220;Medicina &#38; Ciencia en el ejercicio &#38; Deportes&#8221;, mientras dormimos, podemos crear un efecto constructivo. De acuerdo a los resultados del experimento, al ingerir alimentos ricos en proteínas poco antes de irnos a &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://elblogparaadelgazar.com/adelgace-mientras-duerme/">Continuar leyendo &#187;</a>]]></description>
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		<title>La información nutricional en restaurantes</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Feb 2012 02:30:46 +0000</pubDate>
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En países como Estados Unidos ya se han formulado leyes que exigen a las cadenas de restaurantes con más de veinte locales, para que publiquen la cantidad de calorías en sus menús.  La información nutricional que se debe suministrar a los consumidores ya no se limita únicamente a los envases de productos en el supermercado. &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://elblogparaadelgazar.com/la-informacion-nutricional-en-restaurantes/">Continuar leyendo &#187;</a>]]></description>
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		<title>La fructosa no nos hace aumentar de peso</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 00:38:41 +0000</pubDate>
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Según estudios recientes, la fructosa no nos hace engordar como muchas personas han afirmado. Realmente ha sido un mito que se ha diseminado entre la población pero que no tenía fundamentos sólidos. Una dieta con contenido moderado de fructosa no es peligrosa.  La fructosa la podemos encontrar naturalmente entre  las frutas y vegetales. Muchos alimentos &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://elblogparaadelgazar.com/la-fructosa-y-el-sobrepeso/">Continuar leyendo &#187;</a>]]></description>
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		<title>No espere mucho de las bebidas dietéticas</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 20:26:23 +0000</pubDate>
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De acuerdo a varios estudios realizados con grupos de personas con diferentes tipos de dietas, el uso de bebidas dietéticas bajas en calorías conduce a perder peso pero en una cantidad muy poco motivadora. De los resultados de los experimentos practicados a 300 personas durante seis meses, la pérdida de peso fue de tan solo &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://elblogparaadelgazar.com/no-espere-mucho-de-las-bebidas-dieteticas/">Continuar leyendo &#187;</a>]]></description>
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