De acuerdo a un estudio realizado en la Universidad de Otago en Dunedin, Nueva Zelanda,  por Rachael Taylor, profesor nutricionista en dicha  Universidad, el sueño tiene un efecto directo en la obesidad infantil.  Se estudiaron los hábitos de sueño de 244 niños entre 3 y 7 años.  Los niños que dormían 11 horas diarias lo cual es considerado normal a esa edad,  tuvieron un porcentaje bajo de obesidad, comparado con los niños que dormían pocas horas al día. Su índice de masa corporal fue más bajo.

Parece ser según estos resultados, que las horas de sueño adecuadas disminuyen notablemente el riesgo de obesidad infantil debido a una relación del sueño con la composición corporal,  posiblemente a la ansiedad o desorden producidos por la falta de horas de sueño.