Entradas etiquetadas ‘dietas peso’
La Dieta y La Actividad Física
Posteado por: boyhermes en: 7 Mayo 2010
Una dieta saludable y la actividad física suficiente y ejecutada de manera regular son los principales elementos de promoción y mantenimiento de una buena salud durante toda la vida. Las dietas insanas y la poca o ninguna actividad física son dos de los principales factores de riesgo de hipertensión, hiperglucemia, hiperlipidemia, sobrepeso u obesidad y [...]
Dieta para Adelgazar: Suprima los Líquidos
Posteado por: boyhermes en: 12 Julio 2009
Una práctica común entre muchas personas es ingerir líquidos mientras comemos, especialmente gaseosas. Esta costumbre se ha hecho más popular en Latinoamerica a raíz del “boom” de las comidas rápidas a nivel mundial. Los famosos “combos” que ofrecen el adicional de papas fritas y refresco por la compra de uno de los productos. Se ha [...]
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