Tag Archives: Para la Ansiedad

Como Evitar la Ansiedad y Adelgazar

La ansiedad es lo que produce que comamos mas de lo debido. Una crisis de ansiedad puede desembocar en un festín ni comparado con la película “La Gran Comilona”.  Por este motivo es imprescindible que sepamos cómo controlar los excesos de ansiedad si queremos controlar nuestro peso y adelgazar. Técnicas para Comer Menos Una queja [...]

Una Mordida Contra La Ansiedad

Es definitivo que el estrés y la tensión son los causantes de que más que todo las mujeres, estén picando constantemente, sobre todo alimentos que hacen ruido al masticarlos. Según un estudio realizado entre mil personas, el 46% pican cuando están nerviosos, el 40% cuando se sienten frustrados, y el 34% cuandno están de  mal [...]